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酒后尿多是乌鲁木齐代妈公司肾好还是不好?提醒:酒后出现3个表
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  虽然酒算不上是什么好东西,但总有那么一些人,喜欢没事喝两口。

  喝酒后,人的表现各不同,有的人酒后话多,有的人酒后泪多,还有的人酒后尿多。

  仔细观察,你会发现,有些人喝完酒后,就会很喜欢上厕所,喝的越多,跑厕所越勤。

  大家都知道,尿和肾的关系是很密切的,正是通过肾脏过滤后,才产生了尿液,那么,酒后尿多是肾好,还是不好呢?

  想要回答这个问题,我们先要搞懂,人为什么会在喝酒后想要排尿。

  首先,酒的主要成分一定是水,和酒的种类以及度数无关。因此,当我们饮酒的时候,尤其是大量饮酒的时候,我们摄入的水越多,我们体内的血容量也就越大。

  人体为了维持稳定的有效血容量,此时就会通过肾脏排出更多的液体,以维持我们身体的正常状态。

  从这个角度讲,我们一喝酒尿就多,说明我们的肾脏功能是正常的,能够正常地发挥其生理作用。

  其次,酒精可抑制我们的下丘脑,从而抑制了一种叫做抗利尿激素的释放(所谓的抗利尿激素,主要作用就是减少尿液的生成)。

  当它分泌减少、作用减弱的时候,引起的效果就是不能发挥抗利尿的作用,从而造成了尿液产生增加这个效果。

  正常情况下,喝同样多的酒,你的尿量比别人多,恰恰说明你的泌尿系统能够更敏锐地识别出体液环境的变化,同时,你的肾脏能够快速响应大脑分泌的相关激素指令,进而排出更多的尿量。

  所以,从这种角度来分析,酒后尿量多,恰恰说明你的肾功能要更好。

  提醒:酒后出现叁个表现,是肾虚了

  壹、酒后易醉

  说明肾精不足,肾精不足易醉。

  贰、醉酒性耳鸣

  有些人在喝酒后第二天醒来,发现他们的耳朵嗡嗡响像蝉鸣。

  叁、酒后发抖

  手抖也是肾精不足的现象。在现实生活中,如果一个人的腿总是跳动,说明他的肾精不足,肝是木,肾是水,肾满肝强,肾精不足,肝精不足,容易发抖。

  酒喝多了,也伤肾,劝你少喝!

  很多人知道,喝酒会伤肝。事实上,酒喝多了,也会损伤肾脏。

  长期饮酒会使血压升高,诱发高血压。肾脏是高血压伤害的靶器官之一,这是酒精对肾脏危害最大的因素。

  进入体内的酒精,有伍%-壹零%会通过肾脏排泄。在大量饮酒的时候,如果超过了肝脏的代谢能力,肾脏排泄的酒精量就会增加。

  血液中的酒精,以及酒精代谢中间物乙醛就会在肾组织中积聚和浓缩,对肾脏造成损伤。

  此外,酒精会影响脂肪代谢,引起血脂升高,酒精还会影响蛋白质代谢,使尿素氮增加,这些都是对肾脏不利的因素。

  养护肾脏,日常做好肆件事

  壹、注重饮食

  好的饮食,能够帮助我们补益肾脏。生活中,能够养肾护肾的食物不少:

  核桃具有肾精,利尿消石,通便润肺,温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛,尿路结石等症。

  黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

  黑芝麻可以与黑豆混合,并与滋补食物一起食用,适用于肝肾不足引起的头晕、眩晕、视力模糊、腰酸、软弱耳鸣、耳聋、头发枯萎、毛发早白的人。

  栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

  贰、注意补水

  肾,也会“口渴”,多喝水,补充好水分,可促进肾脏排毒,减轻肾负担。

  早上起床后,喝一杯温开水,有助于促进肾脏排毒,减少肾脏压力。

  两餐间,可以用黄花苗、棒子须、玉竹、玫瑰混合,搭配成黄花苗棒子须茶饮用,可促进肾排毒,亦可杀菌消炎,预防肾炎。

  黄花苗,药食两用,有“尿床草”之称,利尿散结,效果尤佳,不仅可促进肾脏排毒,对于肾炎,也有不错的改善效果。

  棒子须俗称玉米须,在中草药学中又叫做龙须,具有很高的药用价值。

  棒子须入肾、膀胱经,可利尿、利胆、排毒,辅助治肾炎水肿、泌尿系统感染等。研究发现,棒子须可改善肾功能,从而减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等。

  玉竹,性平,是一味养阴生津之良药,可补五劳七伤虚损,改善腰脚疼痛,可提高肾虚者的免疫力。玫瑰花,性微温,主要起调和作用。

  叁、保证充足睡眠

  睡眠,对于肾脏健康,尤为重要。一旦,缺乏睡眠,将会为肾脏病“打开”一扇大门。

  研究表明:睡眠时间,小于柒小时的人群,比每天拥有柒-捌小时睡眠的人群,更容易出现肾小球滤过率下降的情况。

  熬夜,睡眠不足,则容易导致免疫力低下,诱发肾病复发,还会增加尿毒症的风险。

  因此,一定要管理好睡眠,切莫熬夜,保证充足的睡眠,与规律的作息。争取乌鲁木齐代妈公司在贰贰:叁零分之前入睡。

  肆、泡泡脚、搓搓腰

  坚持泡脚,还有助于温补肾阳。

  用叁捌℃-肆零℃的热水,摸过脚踝,泡壹伍-叁零分钟,泡至微微出汗,即可。

  肾经,分布在脚部,所以,经常泡泡脚,可疏通经络,促进肾脏健康。此外,“寒从脚起”,多用热水泡脚,可驱寒暖身,以有助肾脏健康。

  腰为肾之府,经常搓搓腰,亦有助肾脏健康,温煦肾阳,畅达气血。

  两手对搓,发热后,按腰眼处,上下来回揉搓,即可。每天早晚各做一次。

  注:所有图片均 于网络,如有侵权可 。



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